WNC2 - PURE CYCLO DEXTRIN 1Kg

e molto digeribile si scioglie subito lo uso durante l'allenamento

Vantaggi: e utile nei momenti quando devo assumere carbo molto velocemente

Difetti: nessun difetto i prodotti WNC2 sono il top non perdete tempo con altri prodotti

Si digeriscono molto velocemente, non appesantiscono per niente, e l'unico carboidrato in polvere che riesco a bere in borraccia senza fastidi.

Vantaggi: digeribilità

Difetti: un pò costoso ma ne vale la pena

Ne prendo 40 g intraworkout all'allenamento in palestra, si assimilano molto velocemente e quindi si possono sfruttare nel breve arco di tempo dell'allenamento

Ne assumo 45g (3 misurini rasi) 30-40' prima del WO di pesi. Riescono a tamponare la crisi glicemica e sortiscono lo stesso effetto che mangiare 1 ora prima un 100gr di carboidrati da cibo. Morale: possono essere utili anche durante una fase di cutting per riuscire a mantenere la glicemia giusto il tempo dell' allenamento
Dopo un 90' dall' assunzione però son finiti, per cui se uno si allena andando oltre l' ora conviene ri-assumerne a metà WO. Tutti i ragionamenti sono fatti a partire da una colazione classica avena+whey e nessuno spuntino a metà mattina.

Vantaggi: si sciolgono bene
rapidamente in circolo
nessun picco glicemico

Difetti: Ovviamente non forniscono energia di lunga durata, per le lunghe sessioni aerobiche preferisco usare MG.K-C POWER