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Q

Ciao. Possono aver senso 4 misurini in una borraccia da 650ml di acqua da assumere ad intervalli regolari nelle ore finali di un lungo in bici? Grazie

WNC2 - PURE CYCLO DEXTRIN 1Kg
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A
4 misurini, cioè 60gr, ti coprono per l'ultima ora scarsa.
Comment 1 visitatori 1 hanno trovato questa answer utile. Do you? YES NO
Risposta di WNC2 il May 23, 2022
C
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A
Devi andare ad almeno 300 cal da carboidrati l'ora, equivalente a 75 g di carboidrati, dalla prima all'ultima ora.
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Risposta di davide pierani il Jun 23, 2022
C
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