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WEIDER - PURE AMINO EGG 300tbt

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WEIDER - PURE AMINO EGG Le proteine dell’uovo sono la fonte proteica ideale per la fase di definizione professionale. I body builder di successo utilizzano grandi quantità di bianco d’uovo per prepararsi ad una gara e per soddisfare le loro esigenze proteiche. 

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Descrizione

WEIDER - PURE AMINO EGG Le proteine dell’uovo sono la fonte proteica ideale per la fase di definizione professionale. I body builder di successo utilizzano grandi quantità di bianco d’uovo per prepararsi ad una gara e per soddisfare le loro esigenze proteiche. 

 
Pure Amino Egg, contine pure proteine idrolizzate dell'uovo.
 
Il quantitativo di amminoacidi contenuto in Pure Amino Egg corrisponde esattamente a quello fornito da puro albume d’uovo, si ottiene così un muscolo sodo senza dover innescare un processo di ritenzione di liquidi sotto pelle.
 
Pure Amino Egg ha anche un'alta percentuale di zolfo presente negli aminoacidi cisteina e metionina necessaria a sostenere la crescita del muscolo.
 
L'aggiunta di Metionina durante il recupero, dopo l'esercizio fisico, è particolarmente importante per aumentare l'effetto anabolico.
 
Un alto contenuto di cisteina contribuisce alla sintesi di proteine endogene e supporta così la rigenerazione dei muscoli allenati. 
 
Pure Amino Egg è arricchito con vitamina B6 per migliorare il metabolismo proteico.
 
 
INGREDIENTI:
Proteine idrolizzate di uovo di gallina, sali di magnesio, diossido di silicio, sodio saccarinato, piridossina cloridrato (vit. B6)
 
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:
per 5 tavolette
Energia 117kj/28kcal
Proteine 5,8g
Carboidrati 0,6g
Grassi 0,1g
Vit. B6 1,15mg

I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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