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WEIDER CFM WHEY PROTEIN 908gr

WEIDER CFM WHEY PROTEIN 908gr

WEIDER CFM WHEY PROTEIN Prodotto dietetico in polvere formulato con sieroproteine del latte, isolate mediante microfiltrazione a doppio flusso incrociato (CFM: cross-flow-microfiltration) con aggiunta di vitamina B6.

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Descrizione

WEIDER CFM WHEY PROTEIN Prodotto dietetico in polvere formulato con sieroproteine del latte, isolate mediante microfiltrazione a doppio flusso incrociato (CFM: cross-flow-microfiltration) con aggiunta di vitamina B6.

CFM Whey Protein è stato studiato appositamente per tutti gli atleti e per coloro che necessitano quotidianamente di un apporto proteico di alta qualità.

La tecnica innovativa con la quale è stato elaborato questo prodotto cioè il metodo estrattivo a freddo permette un’altissima resa in proteine pure di siero, con un profilo aminoacidico più completo ed equilibrato rispetto ad altri metodi di lavorazione e un valore biologico tra i più alti mai raggiunti.

Tra le altre caratteristiche d’eccellenza ricordiamo l’ottima percentuale proteica 92% (s/s), un notevole contenuto in aminoacidi essenziali e un’alta concentrazione di aminoacidi ramificati BCAA.
L’elevata digeribilità e la buona solubilità si accompagnano a un basso contenuto in grassi e carboidrati.


MODALITA' D'USO:
si consiglia di mescolare 30g di polvere con 200ml di latte parzialmente scremato o acqua, una volta al giorno.


INGREDIENTI:
Ingredienti per gusto cioccolato: 89% Proteine del siero del LATTE isolate, 9% Cacao magro in polvere, Aromi, Emulsionante: Lecitina di SOIA, Edulcoranti: Acesulfame K, Sodio Saccarinato, Sodio Ciclamato, Vitamina B6 (piridossina cloridrato). Può contenere tracce di glutine e uova. Gli ingredienti in maiuscolo possono provocare reazioni in persone allergiche o intolleranti.



I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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