+WATT - VITAMINA C Nel merito scientifico, la vitamina C, gode di una vasta popolarità per gli effetti positivi sulla salute. La sua azione è fondamentale per la sintesi di collagene, proteina “cementante” del tessuto connettivo, cartilagineo articolare ed osseo. Volgarmente detto, la vitamina C consente al corpo umano di “stare insieme”. E’ noto infatti che lo scorbuto, patologia derivante da carenza di vitamina C, si caratterizza da rottura di capillari e piccoli vasi (con formazione di emorragie puntiformi dette petecchie), indebolimento delle connessioni dentali (piorrea), ritardi delle fasi di cicatrizzazione delle ferite ed allungamento dei tempi di saldatura delle fratture ossee. La vitamina C è importante anche per il mantenimento di bassi livelli di colesterolo ematico e per l’assorbimento del ferro dal tratto gastrointestinale.

La sua azione antiossidante ha suggerito che potesse avere un ruolo di rilievo nel prevenire/contrastare stati patologici e/o fisiologici alterati indotti dalla formazione incontrollata di radicali liberi. Sebbene i dati in alcuni casi siano stati controversi, l’assunzione cronica di vitamina C è stata suggerita per combattere malattie stagionali, prevenire tumori e malattie cardiocircolatorie. Nello specifico dei nostri interessi in ambito sportivo, il suggerimento di assumere costantemente vitamina C si basa sull’assunto che i radicali liberi che si formano durante lo sforzo fisico, se non neutralizzati per tempo, possono indurre danni muscolari, allungare i tempi di recupero e provocare una caduta della performance.
E’ importante sottolineare che, ai dosaggi consigliati, la vitamina C non presenta alcun effetto collaterale: il corpo trattiene ciò che serve, l’eventuale eccesso viene prontamente eliminato con le urine. Non sono mai stati evidenziati pericolosi fenomeni di accumulo nel corpo umano.
 
Indicazioni:
VITA QUOTIDIANA: l’assunzione costante di vitamina C (mezza compressa/die) combatte efficacemente i radicali liberi formati dal fisico in stati patologici (malattie varie) o fisiologici alterati (es.: fumo da sigaretta).SPORT: l’utilizzo costante di vitamina C (mezza compressa /die) per tutto il periodo di gare/allenamenti rappresenta uno strumento di prevenzione al danno provocato dalla formazione dei radicali liberi. Questi si formano proporzionalmente allo sforzo prodotto. La neutralizzazione dei radicali liberi prelude ad un migliore standard di performance fisica. Tutto ciò si applica sia allo sforzo di potenza che di resistenza.I dosaggi suggeriti non hanno prodotto, anche per assunzioni croniche (mesi), nessun effetto collaterale indesiderato.

MODALITA' D'USO:
Assumere mezza compressa al giorno.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:

Analisi media per 100 g  / Dose (mezza compressa)
Valore energetico 144 kcal (624 kJ) / 1,44 kcal (6,24 kJ)
Proteine 0 / 0
Carboidrati 0 / 0
Grassi 0 / 0
Vitamina C 48,0 g / 240 mg (300% RDA)