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VOLCHEM - MIRABOL OVO PROTEIN 750gr

VOLCHEM - MIRABOL OVO PROTEIN 750gr

VOLCHEM - MIRABOL OVO PROTEIN proteina dell'uovo all' 80%. Non contiene fonti di lattosio e glutine. Le proteine dell’uovo hanno una composizione aminoacidica completa e un Valore Biologico (BV) tra i più alti, con un Indice Chimico pari a 100.

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Descrizione

VOLCHEM - MIRABOL OVO PROTEIN proteina dell'uovo all' 80%. Non contiene fonti di lattosio e glutine.

Le proteine dell’uovo hanno una composizione aminoacidica completa e un Valore Biologico (BV) tra i più alti, con un Indice Chimico pari a 100.

La percentuale proteica di purezza del Mirabol Ovo Protein è elevatissima, arrivando all' 80% di purezza.

incluso nel registro del Ministero della Salute, codice XAD 07186-Y, indicato in tutti questi casi di aumentato fabbisogno o ridotta sintesi proteica quali:
  • Attività sportiva con intensi sforzi muscolari
  • Nell'ambito di diete dimagranti ipocaloriche
  • Situazioni cliniche caratterizzate da ridotto tono muscolare.




MODO D’USO:
mescolare 1 misurino (10 g) in uno shaker con un bicchiere (100 ml) di liquido (acqua o latte) per qualche secondo.
1-3 (10-30 g) misurini al giorno.
Body building – buona alternativa alle proteine del latte.


INGREDIENTI:
albume d'uovo spray dried, fruttosio, maltodestrine, aroma; edulcorante: sucralosio (E955).



I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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