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SCITEC NUTRITION - PROTEIN COFFEE 600gr

SCITEC NUTRITION - PROTEIN COFFEE 600gr

SCITEC NUTRITION - PROTEIN COFFEE La formula di Protein Coffee è un caffè alle proteine del siero d’alta qualità, con basso contenuto di zucchero e caffeina (sono disponibili pure varianti zuccherate e decaffeinate senza zucchero)!

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Descrizione

SCITEC NUTRITION - PROTEIN COFFEE La formula di Protein Coffee è un caffè alle proteine del siero d’alta qualità, con basso contenuto di zucchero e caffeina (sono disponibili pure varianti zuccherate e decaffeinate senza zucchero)!

Questo prodotto fornisce un’ efficiente dosaggio di 27 g di proteine del siero, uno degli ingredienti più utili e popolari d’integratori alimentari per sportivi. Le proteine del siero sono considerate il re di tutti i tipi di proteine per culturisti siccome esse hanno il valore biologico più alto. Le proteine del siero hanno un buonissimo profilo aminoacidico e una concentrazione più alta di BCAA (isoleucina, leucina e valina) di quella delle altre fonti proteiche.

Protein Coffee fornisce di caffeina dal caffè e dalla pura caffeina aggiunta. Secondo gli esperimenti la caffeina ha proprietà aumentatrici delle prestazioni, e anche caratteristiche riduttrici dei dolori e dell’indolenzimento muscolare.

La caffeina stimola anche il sistema nervoso centrale aumentando la vigilanza, la concentrazione mentale e accelera il metabolismo (effetto brucia grassi).

Protein Coffee è adatto prima dell’allenamento, siccome tutti e due componenti principali (aminoacidi dalle proteine e caffeina) contribuiscono provatamente alla combustione dei grassi, al miglioramento delle prestazioni e alla protezione della massa magra dal catabolismo.

Naturalmente nostro delizioso Protein Coffee può essere consumato in qualsiasi ora quando c’è bisogno di apporto proteico ed è necessario un po’ di stimolazione mentale (e non c’è interferenza con il riposo).


Da gustare sia Caldo che Freddo!


MODALITA' D'USO:
Riscaldare 300 ml circa d'acqua fino a 60 °C, quindi aggiungere un misurino (40 g) e mescolare fino a completa dissoluzione. Assumere una volta al giorno, preferibilmente al mattino o prima dell'attività fisica.


3 VERSIONI:

CON caffeina SENZA zucchero

CON caffeina CON zucchero

SENZA caffeina SENZA zucchero


INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:

(versione SENZA zucchero CON caffeina)



I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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