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SCITEC NUTRITION - NIGHT PRO 900gr

SCITEC NUTRITION - NIGHT PRO 900gr

SCITEC NUTRITION - NIGHT PRO è composto al 100% caseine, proteine che si oppongono a quelle del siero del latte per il fatto che hanno una digestione più lenta che assicura un rilascio di aminoacidi nel sangue per tempi più lunghi, fino a 7-8 ore

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Descrizione

SCITEC NUTRITION - NIGHT PRO Anti-Catabolic & Night-Time Sustained Release Protein


  • 100% DI CASEINE, LE PROTEINE A PIU’ LENTO ASSORBIMENTO!
    • EFFICACE AZIONE ANTICATABOLICA!
    • RILASCIO CONTINUO DI AMINOACIDI, EFFICIENTE ASSORBIMENTO!
    • ALTA PERCENTUALE DI GLUTAMMINA!
    • IL MEGLIO PER NUTRIRE IL CORPO DI NOTTE!
Gli studi scientifici relativi alla nutrizione proteica ci hanno fornito importanti informazioni che ci permettono oggi di massimizzare gli effetti di un allenamento.



NIGHT PRO è composto al 100% caseine, proteine che si oppongono a quelle del siero del latte per il fatto che hanno una digestione più lenta che assicura un rilascio di aminoacidi nel sangue per tempi più lunghi, fino a 7-8 ore.

Per questo le caseine si candidano come proteine ideali se i pasti sono troppo distanziati o prima di andare a dormire e affrontare il lungo periodo del sonno a digiuno. In particolare nel pasto dopo-allenamento è consigliabile assumere caseine in modo da permettere un rilascio di proteine e aminoacidi prolungato nel tempo ed assicurare quindi la disponibilità di sostanze indispensabili per il recupero e la crescita muscolare.

Infatti la più lenta digestione rende le caseine più anticataboliche delle proteine a più rapido assorbimento e sono anche più ricche di aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e di L-glutammina, un aminoacido essenziale molto importante per la crescita muscolare.


MODALITA' D'USO:

Assumere una porzione (25gr) con 350ml di liquido a scelta e agitare vigorosamente.






I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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