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SCITEC NUTRITION - 100% CASEIN COMPLEX 2350gr

SCITEC NUTRITION - 100% CASEIN COMPLEX 2350gr

SCITEC NUTRITION - 100% CASEIN COMPLEX è una Caseina Micellare predominante sul totale delle proteine del latte esclusivamente dalle proteine della caseina del latte.

La Caseina è ricca della catena di aminoacidi essenziali (BCAA) e molto alta (più delle Whey) in L-Glutamina, l’aminoacido più abbondante in forma libera nel sangue umano.

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Descrizione

SCITEC NUTRITION - 100% CASEIN COMPLEX Complesso di caseina a base di caseina micellare.

100% Casein Complex è una Caseina Micellare predominante sul totale delle proteine del latte esclusivamente dalle proteine della caseina del latte.

La Caseina è ricca della catena di aminoacidi essenziali (BCAA) e molto alta (più delle Whey) in L-Glutamina, l’aminoacido più abbondante in forma libera nel sangue umano.

Le proteine alimentari sono una fonte di azoto e indispensabili aminoacidi, richiesti dal corpo per lo sviluppo e il mantenimento dei tessuti.

Pertanto 100% Casein Complex contribuisce al mantenimento e alla crescita della massa muscolare e anche al mantenimento di ossa normali.*

Le proteine del latte sono cosi dette proteine complete, perché provvedono a dare al corpo tutti i necessari aminoacidi, inclusi i 9 aminoacidi che il corpo non sintetizza e devono essere forniti con la dieta (esempio Istidina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano, Valina).

Come extra ci sono anche L-Glutamina e Taurina più enzimi digestivi Papaina e Bromelina aggiunti alla formulazione.

*Queste dichiarazioni sono state autorizzate dall’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare.

Senza aspartame!




MODALITÀ D’USO:
Prelevare una dose mediante l’apposito misurino (circa 30 g) e scioglierla in 300 ml della bevanda preferita. Assumere una volta al giorno, dopo l’attività fisica o prima di coricarsi.

INGREDIENTI:
Cioccolato Belga: Caseina Micellare, Calcio Caseinato, Cacao in polvere (10-12%), Destrosio, Aroma (Cioccolato), Dolcificanti: Acesulfame K e Sucralosio, Enzimi digestivi: Papaina e Bromelina, L-Glutammina, Taurina.


I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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