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MHP ISOPRIME 100% BEEF 2079gr

MHP ISOPRIME 100% BEEF 2079gr

MHP ISOPRIME 100% BEEF Integratore alimentare di proteine della carne in polvere solubile, con edulcoranti.

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Descrizione

MHP ISOPRIME 100% BEEF Integratore alimentare di proteine della carne in polvere solubile, con edulcoranti.

Prodotto ad alto contenuto di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, indicato in particolare per chi pratica attività sportiva.

Senza zuccheri, senza grassi.


MODALITA' D'USO:
sciogliere un misurino (28,1 g) di prodotto in 250-300 ml di acqua fredda, aiutandosi con uno shaker, e assumere una volta al giorno; per la natura dei suoi ingredienti può dare origine alla formazione di schiuma per agitazione.


INGREDIENTI:
Isolato di proteine bovine idrolizzate, cacao in polvere, aromi, addensanti: gomma di cellulosa, gomma di xanthan e carragenina, edulcoranti: acesulfame K e sucralosio.



I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

Domande & Risposte

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