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EUROSUP - EGG PRO 800gr

EUROSUP - EGG PRO 800gr

EUROSUP - EGG PRO 100% è un integratore alimentare per sportivi a base di proteine del bianco d’uova con vitamina B6 a solubilità istantanea. Le proteine e la Vit. B6 contribuiscono alle funzioni fisiologiche di crescita e mantenimento della muscolatura (proteine) e riduzione della fatica e della stanchezza (vit. B6).

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Descrizione

EUROSUP - EGG PRO 100% è un integratore alimentare per sportivi a base di proteine del bianco d’uova con vitamina B6 a solubilità istantanea. Le proteine e la Vit. B6 contribuiscono alle funzioni fisiologiche di crescita e mantenimento della muscolatura (proteine) e riduzione della fatica e della stanchezza (vit. B6). EGG PRO è particolarmente adatto ad integrare con proteine la dieta degli atleti.

CONSIGLI PER L'USO:
miscelare 3 misurini = 30 g di EGG PRO con 100 - 150 ml di acqua o altro liquido a scelta. Assumere una porzione al giorno alla fine della prestazione sportiva oppure durante la giornata, lontano dai pasti principali e almeno un'ora prima degli allenamenti o gare.

INGREDIENTI (GUSTO CREMA VANIGLIA):
Albume d’uovo; Aromi; Emulsionante: lecitina di soia; Edulcoranti: acesulfame K, sucralosio; Vitamina B6 (piridossina cloridrato).

CREMA-VANIGLIA PROFILO AMINOACIDICO TIPICO PER 100 g DI PRODOTTO /
VANILLA-CREAM TYPICAL AMINO ACID PROFILE PER 100 g OF PRODUCT:

L-Isoleucina/L-Isoleucine 4,33g; L-Leucina/L-Leucine 6,79g; L-Valina/L-Valine 5,57g; L-Lisina/L-Lysine 5,1g; L-Metionina/L-Methionine 3,01g; L-Fenilalanina/L-Phenylalanine 4,71g; L-Treonina/L-Threonine 3,63g; L-Arginina/L-Arginine 4,64g; L-Alanina/L-Alanine 4,95g; L-Acido Aspartico/L-Aspartic Acid 8,2g; L-Cistina/L-Cystine 2,16g; L-Acido Glutammico/L-Glutamic Acid 10,5g; L-Glicina/L-Glycine 2,78g; L-Istidina/L-Histidine 1,86g; L-Prolina/L-Proline 3,1g; L-Serina/L-Serine 5,49g; L-Tirosina/L-Tyrosine 3,171g L-Triptofano/L-Tryptophan 1,31g.



I Consigli di WNC2

I corretti dosaggi che le etichette non riportano

Come consigli di assumere questo prodotto?

Non esiste un dosaggio fisso uguale per tutti riguardo l'assunzione di proteine in polvere, dipende da com'è strutturata la tua alimentazione.

La prima cosa da verificare è sempre il corretto apporto proteico, negli sport di potenza, dove oltre il recupero muscolare si cerca anche la crescita muscolare, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 2/2.2gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Questo è un DOGMA alimentare sportivo, puoi considerarlo il "primo comandamento".

Se invece ti interessa solo il recupero muscolare e non la crescita, come per esempio nel ciclismo e in tutti gli sport di endurance, dovresti assumere dalla tua alimentazione circa 1.5/1.7gr di proteine per chilo di peso corporeo quotidiane, sempre suddivise nei tuoi 5 pasti quotidiani.

Quindi tu hai cinque pasti quotidiani con 20/25/30gr di proteine ognuno, a seconda del tuo peso corporeo.

Assumi proteine in polvere TUTTE LE VOLTE CHE non hai tempo o soprattutto non hai voglia di assumerle totalmente da cibo. Normalmente, i pasti "problematici" da fare utilizzando proteine da cibo sono prima di tutto i due spuntini a metà mattina e a metà pomeriggio, che quasi tutti noi dobbiamo fare al lavoro e poi l'altro grosso problema "italiano" è la colazione, in Italia si beve pochissimo latte ed inoltre siamo quasi tutti abituati alla colazione dolce che è praticamente senza proteine.

Quindi alla fine dei discorsi è molto frequente fare tre pasti con proteine in polvere, colazione, spuntino di metà mattina e spuntino di metà pomeriggio.

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