Carboidrati-Sali

I Carboidrati sono la benzina del tuo organismo.

Gli integratori alimentari energetici sono particolarmente indicati per gli sportivi che compiono allenamenti e prestazioni fisiche molto intense e soprattutto prolungate nel tempo. Sport di resistenza come ciclismo, corsa, nuoto di fondo infatti richiedono un apporto maggiore di carboidrati.
In particolare gli integratori alimentari con maltodestrine (carboidrati complessi) e glucosio e fruttosio (zuccheri semplici) dovrebbero essere assunti proporzionalmente rispetto alla durata della prestazione o allenamento. 

Bevande o barrette energetiche sono i prodotti più comuni, compresi in questa categoria